ইউরিন ইনফেকশনের লক্ষণ ও প্রতিরোধ করার ঘরোয়া চিকিৎসা

রসুন খাওয়ার অভ্যাস করুন। রসুনও একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে কাজ করে। যদি ইউরিন ইনফেকশনের লক্ষণগুলি গুরুতর হয় বা কয়েক দিনের মধ্যে সেরে না যায়, তাহলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

ইউরিন ইনফেকশনের চিকিৎসায় সাধারণত অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহৃত হয়। ইউরিন ইনফেকশনের কারণ নির্ণয়ের পর ডাক্তার অ্যান্টিবায়োটিকের ধরন এবং ডোজ নির্ধারণ করবেন। ইউরিন ইনফেকশনের চিকিৎসায় ব্যবহৃত সাধারণ অ্যান্টিবায়োটিকগুলির মধ্যে রয়েছে নরফ্লোক্সাসিন (Norfloxacin) সিপ্রোফ্লোক্সাসিন (Ciprofloxacin)

অ্যামোক্সিসিলিন (Amoxicillin) অ্যামোক্সিসিলিন-ক্ল্যাভুল্যানিক অ্যাসিড (Amoxicillin-Clavulanate) ট্রাইমেথোপ্রিম-সুলফামেথক্সাজোল (Trimethoprim-Sulfamethoxazole) ইউরিন ইনফেকশনের চিকিৎসায় ব্যবহৃত অন্যান্য ওষুধগুলির মধ্যে রয়েছে ইউরিক অ্যাসিড-বিরোধী ওষুধ (Uric acid-lowering drugs): যারা ইউরিক অ্যাসিডের কারণে ইউরিন ইনফেকশনে আক্রান্ত হন, তাদের জন্য এই ওষুধগুলি দেওয়া যেতে পারে।

প্রোবায়োটিক (Probiotics) প্রোবায়োটিকগুলি মূত্রনালীতে ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি রোধে সাহায্য করে। ইউরিন ইনফেকশনের চিকিৎসার জন্য ওষুধ সেবনের পাশাপাশি নিম্নলিখিত বিষয়গুলি লক্ষ্য রাখা উচিত প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন। নিয়মিত প্রস্রাব করুন।

যৌন মিলনের আগে এবং পরে মূত্রাশয় খালি করুন। ইউরিন ইনফেকশনের লক্ষণগুলি দেখা দিলে যত দ্রুত সম্ভব ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

ইউরিন ইনফেকশন হলে প্রচুর পরিমাণে পানি পান করা জরুরি। এতে মূত্রনালী পরিষ্কার থাকে এবং ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি রোধ হয়। এছাড়াও, নিচের খাবারগুলি খাওয়া যেতে পারে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ফল ও সবজি: ভিটামিন সি মূত্রনালীর অ্যাসিডিটি বাড়ায়, যা ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি রোধে সাহায্য করে। ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ফল ও সবজির মধ্যে রয়েছে লেবু, কমলা, মাল্টা, আনারস, ব্রোকলি, ক্যাপসিকাম, ইত্যাদি।

কিউরকামিন সমৃদ্ধ খাবার: কিউরকামিন একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে কাজ করে। কিউরকামিন সমৃদ্ধ খাবারের মধ্যে রয়েছে হলুদ, আদা, রসুন, ইত্যাদি। প্রোবায়োটিক সমৃদ্ধ খাবার: প্রোবায়োটিকগুলি মূত্রনালীতে ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি রোধে সাহায্য করে। প্রোবায়োটিক সমৃদ্ধ খাবারের মধ্যে রয়েছে দই, টক দই, সাউরক্রাউট, ইত্যাদি।

এছাড়াও, নিচের খাবারগুলি এড়িয়ে চলা উচিত সাইট্রিক ফল: সাইট্রিক ফল মূত্রনালীকে আরও বিরক্ত করতে পারে। অ্যালকোহল: অ্যালকোহল মূত্রনালীকে আরও শুষ্ক করে তোলে, যা ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি রোধে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।

ক্যাফিন: ক্যাফিন মূত্রনালীকে আরও বিরক্ত করতে পারে। ইউরিন ইনফেকশনের লক্ষণগুলি দেখা দিলে যত দ্রুত সম্ভব ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

লক্ষণ প্রস্রাবে ইনফেকশনের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে প্রস্রাবের সময় ব্যথা বা জ্বালাপোড়া স্বাভাবিকের চেয়ে ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া রাতে বারবার প্রস্রাবের বেগ আসা অস্বাভাবিক গন্ধযুক্ত অথবা ঘোলাটে প্রস্রাব হওয়া হঠাৎ প্রস্রাবের বেগ আসা অথবা বেগ ধরে রাখতে সমস্যা হওয়া তলপেটে বা পিঠের নিচের দিকে ব্যথা জ্বর, কাঁপুনি

প্রতিকার প্রস্রাবে ইনফেকশনের চিকিৎসায় সাধারণত অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহৃত হয়। ইউরিন ইনফেকশনের কারণ নির্ণয়ের পর ডাক্তার অ্যান্টিবায়োটিকের ধরন এবং ডোজ নির্ধারণ করবেন। ইউরিন ইনফেকশনের চিকিৎসার জন্য ওষুধ সেবনের পাশাপাশি নিম্নলিখিত বিষয়গুলি লক্ষ্য রাখা উচিত

প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন। নিয়মিত প্রস্রাব করুন। যৌন মিলনের আগে এবং পরে মূত্রাশয় খালি করুন। ঘরোয়া প্রতিকার ইউরিন ইনকশনের ঘরোয়া প্রতিকারগুলির মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ফল ও সবজি খাওয়া। প্রস্রাবের আগে এবং পরে যৌনাঙ্গ পরিষ্কার করা। মূত্রনালীতে ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি রোধে প্রোবায়োটিক গ্রহণ করা। প্রতিরোধ

প্রস্রাবে ইনফেকশন প্রতিরোধের জন্য নিচের বিষয়গুলি লক্ষ্য রাখা উচিত প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন। নিয়মিত প্রস্রাব করুন। যৌন মিলনের আগে এবং পরে মূত্রাশয় খালি করুন। মূত্রনালীতে ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি রোধে প্রোবায়োটিক গ্রহণ করা। যদি প্রস্রাবে ইনফেকশনের লক্ষণগুলি দেখা দেয়, তাহলে যত দ্রুত সম্ভব ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

ইউরিন ইনফেকশন কতদিন থাকে

ইউরিন ইনফেকশনের ধরন এবং তীব্রতার উপর নির্ভর করে এটি কতদিন থাকতে পারে। সাধারণত, মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই) 1-3 দিনের মধ্যে অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে চিকিৎসা করলে সেরে যায়। তবে, যদি সংক্রমণটি গুরুতর হয়, তাহলে 5-7 দিন পর্যন্ত চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।

ইউরিন ইনফেকশনের লক্ষণগুলি দেখা দিলে যত দ্রুত সম্ভব ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। কারণ, চিকিৎসা না করালে সংক্রমণটি ছড়িয়ে যেতে পারে এবং আরও জটিল সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে। ইউরিন ইনফেকশনের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে প্রস্রাবের সময় ব্যথা বা জ্বালাপোড়া

স্বাভাবিকের চেয়ে ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া রাতে বারবার প্রস্রাবের বেগ আসা অস্বাভাবিক গন্ধযুক্ত অথবা ঘোলাটে প্রস্রাব হওয়া হঠাৎ প্রস্রাবের বেগ আসা অথবা বেগ ধরে রাখতে সমস্যা হওয়া তলপেটে বা পিঠের নিচের দিকে ব্যথা জ্বর, কাঁপুনি ইউরিন ইনফেকশন প্রতিরোধের জন্য নিচের বিষয়গুলি লক্ষ্য রাখা উচিত

প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন। নিয়মিত প্রস্রাব করুন। যৌন মিলনের আগে এবং পরে মূত্রাশয় খালি করুন।মূত্রনালীতে ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি রোধে প্রোবায়োটিক গ্রহণ করা।

ইউরিন ইনফেকশন হলে কি সমস্যা হয়

ইউরিন ইনফেকশন হলে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা হতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে প্রস্রাবের সময় ব্যথা বা জ্বালাপোড়া স্বাভাবিকের চেয়ে ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া রাতে বারবার প্রস্রাবের বেগ আসা অস্বাভাবিক গন্ধযুক্ত অথবা ঘোলাটে প্রস্রাব হওয়া হঠাৎ প্রস্রাবের বেগ আসা অথবা বেগ ধরে রাখতে সমস্যা হওয়া তলপেটে বা পিঠের নিচের দিকে ব্যথা

জ্বর, কাঁপুনি যদি ইউরিন ইনফেকশনের চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে সংক্রমণটি ছড়িয়ে যেতে পারে এবং আরও জটিল সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে কিডনিতে সংক্রমণ (নেফ্রাইটিস) মূত্রনালীতে সংক্রমণ (ইউরেথ্রাইটিস) প্রোস্টেট গ্রন্থিতে সংক্রমণ (প্রোস্টাটাইটিস)

মহিলাদের ক্ষেত্রে জরায়ু, ফ্যালোপিয়ান টিউব এবং ডিম্বাশয়ে সংক্রমণ (পিআইডি) ইউরিন ইনফেকশনের কারণে কিডনিতে সংক্রমণ হলে তা কিডনির ক্ষতি করতে পারে এবং এমনকি কিডনি বিকল হয়ে যেতে পারে।

ইউরিন ইনফেকশনের কারণে মহিলাদের ক্ষেত্রে জরায়ু, ফ্যালোপিয়ান টিউব এবং ডিম্বাশয়ে সংক্রমণ হলে তা বন্ধ্যাত্বের কারণ হতে পারে। ইউরিন ইনফেকশন প্রতিরোধের জন্য নিচের বিষয়গুলি লক্ষ্য রাখা উচিত প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন। নিয়মিত প্রস্রাব করুন। যৌন মিলনের আগে এবং পরে মূত্রাশয় খালি করুন। 

মূত্রনালীতে ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি রোধে প্রোবায়োটিক গ্রহণ করা। যদি ইউরিন ইনফেকশনের লক্ষণগুলি দেখা দেয়, তাহলে যত দ্রুত সম্ভব ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

প্রস্রাবে ইনফেকশন হলে কিছু খাবার খাওয়া উচিত নয়। এগুলি মূত্রনালীতে ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করতে পারে এবং সংক্রমণকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। এই খাবারগুলির মধ্যে রয়েছে অ্যালকোহল অ্যালকোহল মূত্রনালীকে শুষ্ক করে ফেলতে পারে, যা ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধির জন্য একটি উপযুক্ত পরিবেশ তৈরি করে।

অ্যালকোহল পানীয় কফি এবং চা কফি এবং চাতে ক্যাফিন থাকে, যা মূত্রনালীকে জ্বালা করতে পারে এবং সংক্রমণকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। কফি এবং চা পানীয় চিনিযুক্ত পানীয় চিনিযুক্ত পানীয় মূত্রনালীতে ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করতে পারে।

চিনিযুক্ত পানীয় মসলাযুক্ত খাবার মসলাযুক্ত খাবার মূত্রনালীকে জ্বালা করতে পারে এবং সংক্রমণকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। মসলাযুক্ত খাবার অ্যাসিডযুক্ত খাবার অ্যাসিডযুক্ত খাবার মূত্রনালীকে জ্বালা করতে পারে এবং সংক্রমণকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।

অ্যাসিডযুক্ত খাবার অতিরিক্ত ওজন অতিরিক্ত ওজন মূত্রনালীতে ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধির ঝুঁকি বাড়ায়। প্রস্রাবে ইনফেকশন হলে নিম্নলিখিত খাবারগুলি খাওয়া উচিত জল প্রস্রাবের মাধ্যমে ব্যাকটেরিয়া বেরিয়ে যাওয়ার জন্য প্রচুর পরিমাণে পানি পান করা গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিদিন অন্তত ৮ গ্লাস পানি পান করার চেষ্টা করুন।

জল পানীয় ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার ভিটামিন সি মূত্রনালীতে ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকে প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবারগুলির মধ্যে রয়েছে কমলা, লেবু, মাল্টা, ব্রোকলি, এবং টমেটো।

ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার প্রোটিন মূত্রনালীর স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবারগুলির মধ্যে রয়েছে মাছ, মাংস, ডিম, এবং ডাল। প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার প্রোবায়োটিক সমৃদ্ধ খাবার প্রোবায়োটিকগুলি বন্ধুত্বপূর্ণ ব্যাকটেরিয়া যা মূত্রনালীর স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। প্রোবায়োটিক সমৃদ্ধ খাবারগুলির মধ্যে রয়েছে দই, কিমচি, এবং সাউরক্রাউট।

প্রোবায়োটিক সমৃদ্ধ খাবার প্রস্রাবে ইনফেকশন হলে যদি আপনার কোনও প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

প্রস্রাবে ইনফেকশন, যাকে ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন (ইউটিআই) বলা হয়, এটি একটি সাধারণ চিকিৎসা সমস্যা যা মহিলাদের মধ্যে পুরুষদের তুলনায় বেশি দেখা যায়। ইউটিআই-এর প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে প্রস্রাবে জ্বালা বা ব্যথা, প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি, প্রস্রাবের পরিমাণ হ্রাস, প্রস্রাবে রক্ত বা পুঁজ, তলপেটে ব্যথা এবং জ্বর।

প্রস্রাবে ইনফেকশনের ঘরোয়া উপায়গুলির মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন। পানি প্রস্রাবের প্রবাহ বাড়াতে এবং মূত্রনালী থেকে ব্যাকটেরিয়া বের করে দিতে সাহায্য করে। দিনে অন্তত আট গ্লাস পানি পান করার লক্ষ্য রাখুন।

প্রোবায়োটিক গ্রহণ করুন। প্রোবায়োটিক হল স্বাস্থ্যকর ব্যাকটেরিয়া যা মূত্রনালীতে ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি রোধ করতে সাহায্য করতে পারে। আপনি দই, কিমচি বা টক দইয়ের মতো প্রোবায়োটিক সমৃদ্ধ খাবার খেতে পারেন। আপনি প্রোবায়োটিক সম্পূরকও নিতে পারেন।

আনারস খান। আনারসে ব্রোমেলাইন নামক একটি এনজাইম রয়েছে যা ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে। প্রতিদিন এক কাপ আনারসের রস পান করার লক্ষ্য রাখুন। বেকিং সোডা ব্যবহার করুন। বেকিং সোডা একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল যা মূত্রনালীতে ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি রোধ করতে সাহায্য করতে পারে। এক কাপ উষ্ণ পানিতে এক চা চামচ বেকিং সোডা মিশিয়ে দিনে একবার পান করুন।

এই ঘরোয়া উপায়গুলি সাধারণত হালকা ইউটিআই-এর জন্য কার্যকর। তবে, যদি আপনার উপসর্গগুলি গুরুতর হয় বা যদি সেগুলি তিন দিনের মধ্যে না কমে যায় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।

এখানে কিছু অতিরিক্ত টিপস রয়েছে যা আপনাকে ইউটিআই প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে প্রস্রাব চেপে রাখবেন না। প্রস্রাব চেপে রাখা মূত্রনালীতে ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধির ঝুঁকি বাড়ায়। নিয়মিত মূত্র পরীক্ষা করুন। যদি আপনার আগে ইউটিআই হয়েছে, তাহলে আপনার ডাক্তার আপনাকে নিয়মিত মূত্র পরীক্ষা করতে বলেতে পারেন।

যৌন মিলনের আগে এবং পরে প্রস্রাব করুন। এটি মূত্রনালী থেকে ব্যাকটেরিয়া বের করে দিতে সাহায্য করে। নিয়মিত যোনি পরিষ্কার করুন। খুব বেশি যোনি পরিষ্কার করা যোনিতে স্বাভাবিক ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্য নষ্ট করতে পারে এবং ইউটিআই-এর ঝুঁকি বাড়ায়।

প্রস্রাবে ইনফেকশন একটি গুরুতর সমস্যা হতে পারে, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি সহজেই চিকিত্সা করা যায়। ঘরোয়া প্রতিকারগুলি সাধারণত হালকা ইউটিআই-এর জন্য কার্যকর, তবে যদি আপনার উপসর্গগুলি গুরুতর হয় বা যদি সেগুলি তিন দিনের মধ্যে না কমে যায় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।